Znate šta tačno želite da postignete. Provodite sate u teretani i menjate način ishrane kako biste što pre stigli do cilja. Ipak, retko kada napravite korak unazad i analizirate zašto radite to što radite. Većina vežbača u teretani zapravo sprovode ritual.
Fizikalna terapija ima značajnu ulogu u lečenju i osposobljavanju pacijenata sa težim i lakšim povredama i sastavni je deo trenažnog i takmičarskog procesa u sportu.
Gubitak kilograma na zdrav način niikada nije lak. Ipak, postoje tehnike koje će vam pomoći na putu do cilja.
Dolazak bebe na svet nije mala stvar i upravo zbog toga vam treba podrška.
Često nismo ni svesni koliko svakodnevnih podsvesnih odluka donosemo kada je u pitanju ishrana.
Vežbanje u paru će vam pružiti šansu da izgradite i održite jaku romantičnu vezu, ali i kondiciju i zdravlje.
Jedna od najvažnijih stvari koja može preventivno delovati na ovu vrstu problema je svest o svom položaju tela tokom dnevnih aktivnosti.
Pre nego što zauvek odustanete od jutarnjih treninga, dajte im šansu. Sigurni smo da će postati deo vaše svakodnevnice. Zašto?
Da li jedan izlazak nedeljno poništava sav trud? Umerna konzumacija sigurno neće.
Marketinški timovi su veoma kreativni kada je u pitanju promocija prehrambenih proizvoda i često vrlo lako obmanu potrošače..
